Frittata, omelete é sempre uma refeição prática e rápida de preparo, esta com alho poró e
espinafre fica muito saborosa, além de ser um prato nutritivo.
Receita adaptada da aqui
Receita
1 alho poró picado ( parte branca e verde)
2 colheres (sopa) de óleo
1/2 maço de espinafre picado
10 ovos ligeiramente batidos
sal e pimenta a gosto
200 gr de queijo mussarela picado
1/2 xicara de queijo parmesão ralado a gosto
Modo de Fazer
Preaqueça o forno a 200 graus.
Esquente uma frigideira com o óleo e refogue o alho poró por 3 a 4 minutos, adicione o
espinafre e refogue por mais 3 a 4 minutos, desligue o fogo.
Adicione os queijos sobre os vegetais refogados, misture os ovos ligeiramente com sal e
pimenta, coloque sobre os vegetais.
Leve ao forno preaquecido, por 20 a 25 minutos.
Rende 5 porções.
Obs. Eu assei esta frittata diretamente na frigideira de ferro, mas pode ser assado em uma
travessa como na receita original.
Bom dia minha amiga, paz e luz!
ResponderExcluirEu amoooooo....omeletes!
Essa frittata tem gostinho de quero mais, deu água na boca, as
fotos estão maravilhosas, como sempre vc arrasa!
Obrigada por responder o e-mail!
Um grande beijo e feliz semana junto a sua família!
Olá minha querida!
ResponderExcluirObrigada pela visita no meu humilde cantinho e também pelo seu comentário claro. Um beijo))
hummmm que delicia oslaine amei esta fritada delicia demais bjus doces
ResponderExcluirHummmmmm....Adoro comidinhas assim, fáceis e saudáveis! Deve ter ficado deliciooooooso!
ResponderExcluirQuerida, obrigada pela visita!
Uma ótima semana para você!
Abraços.
http://dedeartes-denise.blogspot.com
Amo frittatas Oslaine, e tendo espinafre acho a combinação perfeita com os ovos. E com alho poró com certeza ficou um sabor especial. Linda sua frittata. Adorei. Beijinhos, ótima semana
ResponderExcluirOi amiga, que bom que vc voltou, e já com uma receitinha maravilhosa né?
ResponderExcluirBjsssssssss querida e um final de tarde abençoado p/vcs
Oi Oslaine,
ResponderExcluirAdoro fritada, acho que essa será a opção para o meu jantar de hoje.
Bj e ótima semana,
Lylia
Olá Oslaine: que belo aspeto tem esta frittata! Adoro os ingredientes que usaste e esta é sempre uma deliciosa e prática sugestão para uma refeição.
ResponderExcluirBjn
Márcia
Oslaine amiga só de olhar meus olhinhos brilharam que receita maravilhosa !!!, arrasou como sempre queridona, bjs e uma semana abençoada, Ana ;).
ResponderExcluirQue delícia! Espinafres além de saudável o prato ganha uma cor muito boita!
ResponderExcluirBom dia Oslaine,
ResponderExcluirAs omeletes são receitas práticas, rápidas, saudáveis, nutritivas e saborosas, gostei muito da receita.
Beijo, boa semana,
Vânia
Olá Oslaine,
ResponderExcluirEssa fritatta tem umas cores maravilhosas e apelativas ! :)
Só por isso já me parece deliciosa, mas ao ler os ingredientes então sanaram-se todas as dúvidas !
Está perfeita, linda ! :)
Beijinhos
Olá Oslaine
ResponderExcluirEssa fritatta está divinal. Linda e super apetitosa.
beijocas
OI AMIGA,NUNCA COMI ALHO PORÓ,DEVE SER BOM ,PORQUE A APARENCIA DESSE PRATO ESTA MUITO BOA VIU??BOA QUARTA.BEIJO.VALÉRIA.
ResponderExcluirEstá lindo. E eu nem almocei ainda vendo essas coisas. Omelete é bem prático mesmo, e é uma refeição e tanto! Adoro. Beijo.
ResponderExcluirAqui é muito dificil de encontrar espinafre, posso trocar por couve?
ResponderExcluirOlá, eu acredito que couve picadinha vai ficar bom também.
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